2020.4～レッスンスケジュール

月曜日

12:15～13:00　エアロシンプル

13:15～13:45　STEPシンプル　＠オアシス港北

火曜日

10:00～11:00　区事業教室　＠東中野いこいの家

14:05～14:50　エアロシンプル　＠オアシス武蔵小金井

水曜日

7:00～7:45　朝リフレッシュ　＠Gazelle Tokyo

10:00～11:00　筋トレ＆ストレッチ　＠南部スポーツ･コミュニティプラザﾞ

14:00～16:00　筋トレを楽しむ会(サークル)　＠中部スポーツ・コミュニティプラザ

19:30～20:30 エアロビクス　＠南部スポーツコミュニティプラザ

木曜日

10:00～15:00　＠社会福祉施設

金曜日

12:00～12:45　エアロシンプル　＠オアシス武蔵小杉

15:00～16:30　ダキング体操/ボディポテンシャル　＠東中野いこいの家

19:00～20:00　筋トレ＆ストレッチ　＠南部スポーツ･コミュニティプラザ

土曜日

9:30～11:30　エアロサーキット(サークル)　＠中部スポーツ･コミュニティプラザ

18:45～19:45　きままなエアロ　ベーシッククラス　＠武蔵野総合体育館

日曜日

10:00～10:45　オリジナルエアロ初級　＠NAスポーツクラブA-1笹塚

今年度もよろしくお願いいたします。