中野区地域スポーツ・コミュニティプラザ教室ご案内

10月からも有り難く満員御礼

●水曜日10:00～11:00　筋トレ＆ストレッチ

●水曜日19:30～20:30 エアロビクス

●金曜日19:00～20:00　筋トレ＆ストレッチ

私が担当させて頂いておりますので、

中野区在住在勤在学の方で身体としっかり向き合いたい方

ご興味がありましたら是非いらしてくださいね！

3ヶ月毎に申込です(定員15名抽選あり)

また、中部では個人主催教室を行っておりますのでこちらはすぐにでもぜひ！

●水曜日14:00～15:00　筋トレ＆ストレッチ

●土曜日10:00～11:00　エアロサーキット

1回500円の月謝制(単発参加は700円)

ご質問等もお気軽にご連絡くださいませ

rsc85763@gmail.com

ご参加くださっております皆さま

いつもありがとうございます！