中野区生活機能向上プログラム「簡単筋トレ＆ストレッチ」担当させていただきます

健康運動指導士　阿佐美絢子

健康運動指導士として、フィットネスクラブや地域施設や福祉施設等にて、 健康づくりのためのレッスンを担当させていただいております。 身近な環境づくりや生活の中での意識や習慣につながる指導を目指しております。