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群馬県出身の健康運動指導士、エアロビクスインストラクター、ボディポテンシャルA級公認指導士。

東京都在住、指導歴2010年4月～。

群馬大学卒業後、家庭裁判所臨時職員、法律事務所勤務を経て、フリーのフィットネスインストラクターとなる。

学生時代は帰宅部で特別な運動経験はなく、社会人になってから入会したフィットネスクラブにて身体を動かすことの意義を知る。

運動未経験、またクラブ会員時代の感覚を大切に、運動が苦手な方や初心者の方の気持ちに寄り添った臨機応変な指導を志している。

エアロビクスのインストラクターからのスタートで音楽に合わせてのリード、グループレッスンを得意とする。

健康運動指導士、ボディポテンシャル公認指導士の資格を取得、基本を大切に、根本からの解決で確実にコンディションを整えられるよう各々に適したレッスンに力を入れている。

直に接すること、人と人とのコミュニケーションを大切に、真面目ながらも和やかな笑顔溢れる空間づくりを理想とする。

座右の銘は、素をもって絢となす。

心身ともに内面から健やかに美しくあれるよう、フィットネスを日常にすべく、身近な環境づくりや生活の中での意識や習慣につながる指導を目指している。



≪保有資格≫

・公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士

・日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士

・公益社団法人 日本フィットネス協会 JAFA GFI/ADI・REBI・SEBI



≪メディア等掲載≫

日本フィットネス協会「ヘルスネットワーク」(2013.5)

なかの区報（2015.5.20号）

月刊「NEXT」No99インタビューゲスト(2015.6)

Woman’s SHAPE　Vol.11（2015.6）

フィットネスビジネスNo80(2015.9-10)

AVIAシューズレポート

SKINSカタログ



≪実績等≫

ルーキーサバイバルコンテスト サバイバル部門第３位(2011.11)

第26回フィットネスセッション バックダンサー(2012.5)

FunFitClubリード(2013～)

ベストボディジャパンMJDIVAウェアショー(2013.7)

Lips Fitness College 2013 in函館 エアロジョイントレッスンリード(2013.9)

第1回デイリーエアロパーティーリード(2013.10)

プランタン銀座MJDIVAイベント(2013.12)

新春デイリーエアロレストランリード(2014～)

第28回フィットネスセッション「パネルディスカッション」パネリスト(2014.5)

プランタン銀座MJDIVAイベント(2014.5)

第5回デイリーエアロオーケストラリード(2014.6)

WaProject大練習会リーダー(2014.6)

デイリーエアロレストランダキングデモンストレーション(2014.7)

第95回健康運動実践指導者養成講習アシスタント(2014.7)

プランタン銀座MJDIVAイベント(2014.8)

静岡J-MAXイベントレッスンリード(2014.9)

MJDIVAライダーイベントリード(2014.9)

デイリーエアロパーティーリード(2014～)

ダキングイベントリード(2014.12)

群馬Valeoproイベントリード(2015～)

SPORTEC2015ショップジャパンブース(2015.7)

中野区、地域スポーツクラブ主催 ジョギング教室(2015.9)

SPORTEC2016スポーツゲイトブース(2016.8)